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HomeRezepteMeal prep

Meal prep

Showing: 1 - 10 of 11 RESULTS
Meal prep

Schneller Dinkel-Quark-Öl-Teig ✨

Updated on 8. Februar 20268. Februar 2026

Die ideale Lösung, wenn der Hunger groß ist und es schnell gehen soll. Dieser Teig ist sofort einsatzbereit! (Perfekt für 1–2 Bleche Pizza) Das brauchst Du: So geht’s: ❄️ Tipp …

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Meal prep

Saftige Apfelmark-Waffeln ✨

Updated on 8. Februar 20268. Februar 2026

Diese Waffeln sind perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack für Kinder. Sie sind durch das Apfelmark besonders weich und fruchtig. (Ohne Fettzugabe im Teig) Das brauchst Du: So …

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Meal prep

Fluffige Dinkel-Joghurt-Muffins ✨

Updated on 8. Februar 20268. Februar 2026

Ein herrlich unkompliziertes Rezept, das durch den Joghurt besonders weich bleibt. (Ergibt ca. 12 Muffins) Das brauchst Du: So geht’s: Ich habe auf dem Bild die doppelte Menge gemacht. Den …

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Meal prep

Knusper-Granola mit Honig & Saaten ✨

Updated on 16. Februar 20268. Februar 2026

Viel besser als gekauft: Dieses Granola ist herrlich knusprig, nicht zu süß und perfekt als Topping für Joghurt oder Bowls Das brauchst Du: So geht’s: ❄️ Tipp zur Aufbewahrung & …

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Meal prep

Herzhafte Eiermuffins mit Hirtenkäse 🍳

Updated on 8. Februar 20268. Februar 2026

Diese Muffins sind das ideale Frühstück oder ein schneller Snack für zwischendurch. Sie sind proteinreich, variabel und perfekt für die Vorbereitung geeignet. (Ergibt 12 Stück) Das brauchst Du: Schritt-für-Schritt-Anleitung: ❄️ …

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Meal prep

Schoko-Tahin-Bites (Mehlfrei & Saftig) ✨

Updated on 8. Februar 20268. Februar 2026

Diese Kekse sind die perfekte Wahl, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, aber auf unnötigen Zucker verzichten möchtest. Das brauchst Du: So gehst du vor: Mein Tipp für dich: …

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Meal prep

Frozen Joghurt Bits ✨

Updated on 8. Februar 20268. Februar 2026

Der perfekte kühle Snack: Schnell gemacht, gesund und super variabel! Das brauchst Du: So geht’s: Mein Tipp: Wenn die Bits fertig sind, kannst du sie in eine luftdichte Box oder …

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Meal prep

Schnelle Dinkel-Kekse

Updated on 16. Februar 20261. Februar 2026

Ein unkomplizierter Teig, der sich perfekt zum Ausstechen eignet und ohne Industriezucker auskommt. Zutaten250g Dinkelmehl90g Honig125g Butter1 Ei Teig herstellen:Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zügig zu einem glatten …

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Meal prep

Saftige Bananenmuffins

Updated on 1. Februar 20261. Februar 2026

Diese Muffins sind perfekt, um reife Bananen zu verwerten. Sie sind herrlich fluffig und durch die Haferflocken ein super Energielieferant für die Kids. Zutaten Zutaten3 reife Bananen160g gemahlene Haferflocken100g Mehl1TL …

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Meal prep

Saftige Dinkel-Pizzaschnecken

Updated on 1. Februar 20261. Februar 2026

Ein echter Retter für die Brotdose: Schnell gemacht und perfekt zum einfrieren! Zutaten Teig (45 bis 60 Minuten gehen lassen)500g Dinkelmehl1 Päckchen trocken Hefe250ml lauwarmes Wasser2EL Olivenöl FüllungTomatensauceGewürzeBelag nach Wahl …

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  • Schneller Dinkel-Quark-Öl-Teig ✨
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Die Liste ist natürlich endlos lang, aber wenn du einmal angefangen hast zu hinterfragen, wirst du immer mehr erkennen.
Wo sind die Mamas und Omas? 🤭 #mama #stayathomemo Wo sind die Mamas und Omas? 🤭

#mama #stayathomemom #sahm #homesteadmama #hausfrau
Was sagst du dazu? Einen Gang zurück schalten... Was sagst du dazu?

Einen Gang zurück schalten...

#slowliving #slowmotherhood #Stayathomemom #echtesleben #Homesteading
Ein paar Kleinigkeiten müssen noch geändert werden Ein paar Kleinigkeiten müssen noch geändert werden, aber ich finde es so viel gemütlicher. Happy wife happy life? 😁🤭❤️

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👇🏻✨️Wir ernten heute, was wir vor Jahren gesät hab 👇🏻✨️Wir ernten heute, was wir vor Jahren gesät haben.

Wir wundern uns über eine Gesellschaft, die immer kälter und egoistischer wird. Wir beklagen Menschen, die nur noch um sich selbst kreisen und kaum noch fähig sind, echte, tiefe Bindungen einzugehen. Aber schauen wir uns das Fundament an, auf dem wir bauen.

In einer Welt, die Kinder so früh wie möglich funktionsfähig für das System machen will, bleibt das Urvertrauen oft auf der Strecke. Wenn das Band zwischen Mutter und Kind zu früh gedehnt wird, nur um ökonomischen Erwartungen zu entsprechen, hinterlässt das Spuren. Spuren in kleinen Seelen, die eigentlich nur eines brauchen: Zeit, Sicherheit und die bedingungslose Präsenz ihrer wichtigsten Menschen.

Man kann Empathie und Liebe nicht in einem Kurs lernen, man muss sie in den ersten Jahren tief eingeatmet haben, um sie später ausatmen zu können.

Vielleicht ist das Zuhausebleiben keine Entscheidung gegen eine Karriere, sondern die wichtigste Entscheidung für die Menschlichkeit einer ganzen Generation. Denn wer nie ganz ankommen durfte, wird sein Leben lang nach einem Halt suchen, den kein System der Welt ihm geben kann.

Haben wir als Gesellschaft den Wert von Wurzeln gegen die Gier nach Effizienz eingetauscht?

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