Schritt 1: Den Kissenbezug zuschneiden So bereitest du die Teile vor: Wir machen es uns leicht und sparen uns das mühsame Auftrennen der Nähte. Wir greifen direkt zur Stoffschere! Das …
Schoko-Dattel-Pralinen ✨
Ein gesunder Snack ohne Industriezucker, der perfekt gegen den Heißhunger hilft. Das brauchst Du: So geht’s: ❄️ Tipp zum Einfrieren & Aufbewahren:
Schneller Frucht-Joghurt mit wilden Heidelbeeren ✨
Ein gesundes Frühstück oder Snack, der in weniger als 2 Minuten fertig ist. Das brauchst Du: So geht’s: 🍇 Warum wilde Heidelbeeren so wertvoll sind: Wilde Heidelbeeren (oft kleiner und …
Knusprige Käse-Cracker ✨
Ein herzhafter Snack für zwischendurch Das brauchst Du: So geht’s: ❄️ Tipp zum Einfrieren & Aufbewahren (ohne Mikrowelle):
Schneller Dinkel-Quark-Öl-Teig ✨
Die ideale Lösung, wenn der Hunger groß ist und es schnell gehen soll. Dieser Teig ist sofort einsatzbereit! (Perfekt für 1–2 Bleche Pizza) Das brauchst Du: So geht’s: ❄️ Tipp …
Saftige Apfelmark-Waffeln ✨
Diese Waffeln sind perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack für Kinder. Sie sind durch das Apfelmark besonders weich und fruchtig. (Ohne Fettzugabe im Teig) Das brauchst Du: So …
Fluffige Dinkel-Joghurt-Muffins ✨
Ein herrlich unkompliziertes Rezept, das durch den Joghurt besonders weich bleibt. (Ergibt ca. 12 Muffins) Das brauchst Du: So geht’s: Ich habe auf dem Bild die doppelte Menge gemacht. Den …
Knusper-Granola mit Honig & Saaten ✨
Viel besser als gekauft: Dieses Granola ist herrlich knusprig, nicht zu süß und perfekt als Topping für Joghurt oder Bowls Das brauchst Du: So geht’s: ❄️ Tipp zur Aufbewahrung & …
Herzhafte Eiermuffins mit Hirtenkäse 🍳
Diese Muffins sind das ideale Frühstück oder ein schneller Snack für zwischendurch. Sie sind proteinreich, variabel und perfekt für die Vorbereitung geeignet. (Ergibt 12 Stück) Das brauchst Du: Schritt-für-Schritt-Anleitung: ❄️ …
Schoko-Tahin-Bites (Mehlfrei & Saftig) ✨
Diese Kekse sind die perfekte Wahl, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, aber auf unnötigen Zucker verzichten möchtest. Das brauchst Du: So gehst du vor: Mein Tipp für dich: …
